Amanida - Nova amanida verda amb un toc de cítric.

Aquí us deixo aquest amanida... a veure que us sembla; és senzilla però molt profitosa.

Nova Amanida verda amb un toc de cítric

·Ingredients:

-1/2 bròquil

-1 patata petiiiita

-2 nyores

-Enciam llarg

-1 llauna de tonyina al natural

-Formatge fresc de cabra. (recomano un que pogueu comprar "al tall", no envasat)

-2 kiwis grocs.

-Llimona

-Oli d'oliva i sal

1.-Fem el bròquil al vapor junt amb la patata. Jo el tallo segons la forma que dóna la flor...

Ho farem  al punt.

Saltejarem amb oli d'oliva i 2 alls en llàmines i les nyores.

Rectificarem de sal

2.-Tallem l'enciam en juliana.

3.-Emplatem:

per una banda, la verdura i per l'altra l'encima, amb la tonyina i el formatge. Al voltant de l'enciam podem col·locar el kiwi en llàmines.

4.-Amanim amb oli d'oliva, sal i llimona

                          Bon Profit!!!!!!!!!!!!

Amanida - Triplet de colors.

Avui us podeu menjar una bona amanida sols o per compartir, que us deixarà molt satisfets.

Amanida Triplet!!!

·Ingredients:

-Enciam llarg.
-1 tomàquet rosa
- 1/2 Pebrot vermell
-1 Advocat
-Gambetes petites pelades (jo les vaig comprar a la sirena)
-Formatge tipus feta
-2 dents d'all
-Sal, oli d'oliva i vinagre tipus modena
-Cúrcuma i pebre negre.


1.-Netegem l'enciam i el tallem en juliana. Reservem.

2.-Tallem el tomàquet, 1/2 pebrot vermell i l'advocat en dauets.

3.- Saltegem les gambetes prèviament descongelades ( o no...!) amb 2 dents d'all en llàmines.

4.-Emplatem:
-l'enciam amb el formatge feta i ho amanim amb sal oli d'oliva, cúrcuma i pebre negre., i vinagre de mòdena.
-el tomàquet amb el pebrot i l'advocat, amanit amb sal i oli d'oliva
-afegim les gambetes calentones.

                                 BON PROFIT!!!!!!!!!!!

                

Pasta - Espaguetis amb salsa suau de fruits del mar

Avui us deixo una recepta de pasta que vaig preparar fa uns dies.

Espaguetis amb salsa suau de fruits del mar

Les mides exactes...en realitat ho podeu fer al gust,

                       Espaguetis amb salsa suau de fruits del mar

·Ingredients 2-3 persones:

-250gr pasta fresca
-10 gambes
-4 galeres
-musclos (un bon grapat)
-cloïses (un bon grapadet)
-40-50cl. nata líquida per cuinar.
-1 "gotet" de vi blanc

*Salsa:

Per una banda:
Gambes: separem el cap, i el reservem. Fem les gambes a la planxa amb una mica d'all i julivert. Després les pelem
Musclos i cloïses: netejem una mica, Els fem al vapor i reservem l'aigua.


Per l'altra:
Escalfem dues cullerades d'oli d'oliva verge extra, afegim els caps de les gambes i els aixafem una mica.
Seguidament tirem les galeres.
Sofregim.
Afegim dos dents d'all picat.
Ara podem tirar el vi blanc

Passats uns 10-15 minuts  avoquen l'aigua dels musclos i les cloïses. (Podeu afegir una part de la closca dels musclos).
Foc mig: 10-15 minuts.

Colem l'aigua i la deixem "neta" per afegir-hi la nata líquida.
A foc lent, hem d'anar remenant fins que vagi espesant. Podeu incloure les galeres, i la closca d'alguns musclos.

quan tingueu la salsa llesta podeu fer la pasta fresca.

Arribats aquí, només cal emplatar!!!

si us heu fixat, no he afegit sal en cap moment... però això serà al vostre gust!

                              Bon profit!!!!